Après une perte périnatale, le corps et le mental portent ensemble le poids du deuil. La sophrologie est une approche complémentaire qui peut aider à traverser certains états difficiles — sans remplacer un suivi psychologique ou médical.

Quand ton bébé est né sans vie, tu te retrouves face à des démarches administratives que personne ne t'avait préparée à traverser — et souvent dans les heures ou les jours qui suivent l'accouchement. Cet article t'explique, pas à pas et sans jargon, ce que la loi prévoit, ce à quoi tu as droit, et comment t'organiser à ton rythme.

Quand un·e proche perd un bébé, beaucoup de gens disparaissent. Pas par indifférence — par maladresse, par peur de mal faire. Cet article est pour toi qui veux être là, vraiment, sans savoir comment. Il n'y a pas de formule magique, mais il y a des gestes simples, des mots qui font du bien, et d'autres qui blessent sans le vouloir.

Après une perte de grossesse, beaucoup de femmes se demandent si elles auraient pu faire autrement. Cet article aide à comprendre pourquoi la culpabilité apparaît — et comment y répondre avec plus de douceur.

"Fausse couche" — l'expression elle-même pose un problème. Elle sous-entend que quelque chose a été mal fait. Pourtant, rien n'est faux dans ce que vous avez vécu : ni le projet, ni le lien, ni la douleur. Certaines soignantes et militantes préfèrent aujourd'hui parler d'arrêt naturel de grossesse. Cet article nommera les deux — et cherchera avant tout à dire ce que vous traversez, sans minimiser.