Des mots pour ce que tu traverses
Chaque article s'appuie sur la littérature scientifique ou sur des échanges avec des psychologues spécialisés dans le deuil périnatal et donne la parole à des parents qui ont traversé ce que tu traverses. Ici, rien n'est minimisé. Rien n'est pressé.
Si tu ne sais pas par où commencer
Tu viens d'arriver et tout est flou. C'est normal. Voici trois premières lectures, si tu ne sais pas par où commencer.
Comprendre ce que tu ressens
Tristesse, colère, culpabilité, vide parfois. Comprendre les émotions qui suivent une perte de grossesse, sans hiérarchie ni jugement.
Ton corps après la perte
Saignements, montée de lait, hormones, retour des cycles, cicatrisation après un curetage ou un accouchement : ce que ton corps traverse après la perte, et comment prendre soin de toi — quel qu'ait été le terme.
Des parents partagent leur histoire
Des mères et des pères racontent leur perte, avec leurs mots. Parce que se sentir moins seul·e compte.
Ce qui peut t’aider
Ici, tu trouves des ressources concrètes pour les moments où tu en as besoin : un exercice de respiration, des idées de rituels, des repères pour les démarches. Rien d'obligatoire, tu prends ce qui te parle.
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Vivre avec l'absence
Stéphanie Allioud
Un ouvrage consacré au deuil périnatal, qui explore la façon dont les parents apprennent à vivre avec l’absence de leur bébé. Il aborde les émotions, les bouleversements du quotidien et la place que l’enfant continue d’occuper dans leur histoire, sans imposer de chemin ni de rythme au deuil. -
Le Brasier
Charlotte Autry
À travers l’histoire de Clara et Simon, dont le fils Paul meurt six jours après sa naissance, ce roman explore les bouleversements du deuil périnatal au sein du couple. Entre douleur, culpabilité et silences, il raconte la difficulté de continuer à vivre et à s’aimer après la perte d’un enfant, sans renoncer à la possibilité d’un avenir. -
Dans ces moments là
Hélène Guérin
Comment trouver les mots et les gestes justes pour accompagner des parents confrontés au deuil périnatal ? Ce livre s’adresse aux proches et propose des pistes concrètes pour soutenir les parents avec délicatesse, sans imposer de réponses toutes faites. Il rappelle que chaque deuil est unique et que l’essentiel est d’être à l’écoute des besoins de chacun. -
Le berceau vide
Marie-José Soubieux
Dans cet ouvrage, Marie-José Soubieux, pédopsychiatre et psychanalyste, explore la souffrance des parents confrontés à la perte d’un bébé pendant la grossesse ou autour de la naissance. Elle aide à mieux comprendre les bouleversements psychiques liés au deuil périnatal, souvent difficile à faire reconnaître et à partager avec l’entourage. -
100 idées pour traverser un deuil périnatal
Stéphanie Joly
Un ouvrage qui propose des pistes concrètes pour accompagner les parents confrontés à la perte d’un bébé. Il aborde les différentes dimensions du deuil périnatal et offre des repères pour mieux comprendre ce que l’on traverse, trouver du soutien et avancer à son propre rythme, sans imposer une seule façon de vivre son deuil. -
Bercer le silence
Nathalie André & Violette Suquet
Un livre sensible consacré au deuil périnatal, qui donne une place à la douleur, à l’amour et à l’absence après la perte d’un bébé. Il invite à accueillir les émotions et à mettre des mots sur une expérience souvent difficile à partager avec son entourage. -
Une grossesse sur quatre
Camille Drouet Chades & Manon Mugnier
Un ouvrage consacré à l’interruption spontanée de grossesse, une expérience fréquente mais encore trop souvent passée sous silence. Il donne une place aux émotions et aux bouleversements qui accompagnent la perte d’une grossesse, tout en invitant à mieux reconnaître cette épreuve et à libérer la parole des personnes concernées. -
C'est déjà maintenant qu'on se quitte
Anna Lentzner
Un récit intime autour de la perte d’un bébé et de la séparation qui survient alors même qu’une histoire familiale commençait à s’écrire. Il met des mots sur l’amour, la douleur et l’absence, et sur la manière dont le lien avec son enfant peut continuer d’exister au-delà de la perte. -
Pater dolorosa
Jérémie Szpirglas
À travers son expérience de l’interruption médicale de grossesse (IMG), Jérémie Szpirglas donne une voix au deuil des pères, encore trop souvent invisible. Un récit intime qui explore la douleur de perdre un enfant, les doutes liés à cette décision et les bouleversements qu’elle entraîne au sein du couple. -
Bercer les étoiles
Anna Roy
À travers son regard de sage-femme, Anna Roy aborde avec sensibilité la perte d’un bébé et le vécu des parents confrontés au deuil périnatal. Un ouvrage qui donne une place à la douleur, à l’amour et aux souvenirs, tout en soulignant l’importance d’un accompagnement humain et respectueux.
